Hallo Sportler,

die Präventionswoche Prerow 2009 hat begonnen. Der Startschuss für eine Woche Training und Ernährungsumstellung (vegetarisch & komplex - kohlenhydratreich) wurde gegeben. Das 17-köpfige Team muss nun die Herausforderung, pro Tag mindestens drei Trainingseinheiten, absolvieren. Am heutigen Abend (der Erste) wurden die Ziele sowie die Anforderungen jedes einzelnen definiert. Der morgige Tag beginnt mit der Vermessung des Körpers und einem Strandtraining. Ich freue mich auf die Zeit, wo alle ihre Wunden (Kater) lecken, dies bedeutet, noch weiter voran zu kommen und besser zu werden.

Sportliche Grüsse,

Jörn