Bei schönstem Herbstwetter traten die Peak – Elements – Klienten den Balanceakt auf dem Drahtseil an. Wie gewohnt begann das Event mit einer Trainingseinheit; ein wunderschön ausgewählter Platz mit Blick über die gesamte Waldseilparkanlage von Bühlau motivierte unsere Klienten zu Höchstleistungen.

Anschließend ging es in die Gurte, die Aufregung und das Adrenalin stiegen im Minutentakt. Als der erste Schritt gewagt war, enterten alle Klienten erfolgreich den Parcours.

Abgerundet wurde das Aktiv – Business – Lounge „Flying Ropes“ durch ein leckeres Barbecue. Der Grillduft lockte die glücklichen Sportler von den Bäumen und in gemütlicher Runde wurden die Erlebnisse ausgetauscht.

Der Tag mit Euch hat uns wieder viel Spaß bereitet!

Auf ein Neues!

Eure Peak Elements Trainer

Am Samstag den 19.09.09 um 14.00 Uhr erfolgte der Startschuss zum 34. Quer durch die Heide-Lauf Dresden. So wie der Name schon sagt, ging es rasant in der Heide rauf und runter. Auf den verschieden Streckenlängen von 7,5; 15 und 22,5 km ließ es sich bei fast hochsommerlichem Wetter hervorragend laufen. Im Ziel zeigte sich jeder Läufer zufrieden mit seinem Ergebnis ( 7,5; 15; 22,5). Jetzt ist noch ein Monat Zeit, um sich den Feinschliff für den Morgenpost Marathon Dresden zu holen. Viel Spaß beim Training!
Peak Elements

Das Ostrahgehege gewinnt immer mehr an Attraktivität für Sportbegeisterte jeden Alters. Neben den Leistungssportzentren, etabliert sich hier der Breitensport zunehmend.

Die Molkerei Alois Müller eröffnete am Samstag, den 12.09.09 gemeinsam mit dem Deutschen Olympischen Sportbund einen Trimm Dich-Mini-Parcours. Als Dresdner Sportprominenz unterstützte der WM-Hochsprung dritte Raul Spank die Initiative zur Förderung von körperlicher Fitness und Spaß an Bewegung.

An sieben Stationen können Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit auf spielerische und abwechslungsreiche Weise trainiert werden. Zusätzlich wird eine ausgewiesene Lauf- und Radstrecke angeboten, um das Herz- Kreislaufsystem in Schwung zu bringen.

Peak Elements empfiehlt, ausgehend von einer guten Erwärmung, die Übungsserie mit mehrfachen Wiederholungen durchzuführen. Dabei kann die ganze Familie entsprechend ihres Leistungsvermögens zusammen Sport treiben. Der Parcours bietet bei regelmäßigem Training Steigerungsmöglichkeiten im Schwierigkeitsgrad der Übungen an.

Weitere Sport- und Fitnessangebote auf der Fläche der alten Eissporthalle sind in Planung. Peak Elements informiert Euch über alle zukünftigen sportlichen Attraktionen.

„Sport frei!“

Peak Elements