PEAK ELEMENTS

PERSONAL TRAINING & FIRMEN FITNESS IN DRESDEN

Blog

Archive for Dezember, 2009

EPIDAURUS wird neuer Kooperationspartner
10. Dezember 2009
posted by Philipp

An dieser Stelle freuen wir uns Euch einen weiteren Kooperationspartner von Peak Elements vorstellen zu dürfen: Die privatärztliche Praxis EPIDAURUS. Mitten im Zentrum von Dresden versteht sie sich als hochwertiger Dienstleister für Vorsorge, Diagnostik und Therapie.

Unter der Leitung von Dr. Carsten W.T. Nolte betreut das Team, bestehend aus erfahrenen Ärzten, Therapeuten und Trainern, seine Kunden mit höchstem Qualitätsanspruch. Neben der grundlegenden medizinischen Betreuung, werden verschiedenste Zusatzuntersuchungen sowie spezielle Gesundheitsprogramme angeboten.

EPIDAURUS verfolgt als oberstes Ziel die Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen, getreu Ihrem Slogan: „Wie gesund werden Sie bleiben?“.

Peak Elements freut sich auf eine intensive und erfolgreiche Zusammenarbeit mit dem Partner für Vorsorge, Diagnostik und Therapie in Dresden.

Gesundheitsaktionstag mit Peak Elements
6. Dezember 2009
posted by Philipp

Am Freitag den 11.12.09 findet der alljährliche Gesundheitstag von SAP statt. Der Einladung folgten dieses Jahr die Personal Trainer von Peak Elements: Marcel Wagner, Jörn Bock und Philipp Schmidt.

Abgestimmt auf das Tätigkeitsfeld der Mitarbeiter von SAP bietet Peak Elements alternative Trainingsmöglichkeiten an, für einen Ausgleich zum Arbeitsalltag und für mehr Leistungsfähigkeit im Job.

EMS-Training: Alle Muskeln gleichzeitig trainieren.
In der Physiotherapie wird „ElektroMyoStimulation“ bereits seit Jahren erfolgreich zum Muskelaufbau angewendet. Das Prinzip ist einfach: Der  Strom aktiviert und kontrahiert die Muskeln, die dadurch stärker werden. Über die Elektroden erreicht der Reizstrom auch tieferliegende Muskelpartien, die man mit normalem Workout nur langsam aufbauen könnte. Mit dem Miha Bodytec - Gerät ist es möglich, in nur 20 Minuten den ganzen Körper auf einmal zu trainieren. Ohne die Ausstattung bräuchte man dafür anderthalb Stunden.

Ist Ihr Körper in der optimalen Balance?
MFT Training - Koordinationstest und Stabilisationstraining für mehr Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht.

Aus dem Spitzensport ist bekannt, dass Kraft- und Ausdauertraining alleine nicht ausreichen, um leistungsfähig und gesund zu bleiben.Eine entscheidende Komponente für die Fitness und das Training ist das reibungslose Zusammenspielen von Nerven und vielen, winzigen Muskeln der körperlichen Haltemuskulatur. Diese sorgt für Stabilität, stützt die Wirbelsäule, sichert die Gelenke und hilft, auf die Belastungen in Training und Alltag präzise zu reagieren.

Wir freuen uns auf einen interessanten Gesundheitsaktionstag bei SAP.

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