Workout deluxe vom 13.09.2008
Mit super Sonnenschein und blauem Himmel machte uns Petrus heute eine große Freude. Kurz nach 14 Uhr startete unser Boot Camp “Aktive Business Lounge on the beach” by Peak Elements im Wasserski- und Wakeboardzentrum an der Kiesgrube Leuben. Nach einer 10minütigen Erwämung ging es dann durch ein gemischtes Programm aus vielen komplexen Bewegungsabläufen von Kopf bis Fuß und wieder zurück. Bei einigen Partnerübungen durften die Teilnehmer, hauptsächlich unsere Klienten, auch selbst einmal Personal Fitness Trainer spielen und sich gegenseitig Widerstände liefern und anfeuern. Von einigen forderte das Training auch seinen Tribut. So verhinderte eine Muskelfaserverletzung eine weitere Teilnahme und zwei ungünstig gelagerte Mittagessen waren dem Tageslicht erneut recht nah. Aber im Großen und Ganzen war die Veranstaltung eine gelungene Aktion ohne Schokolade jedoch mit viel Spannung, Spaß und Spiel.
Im Anschluss an das Training stand Wakeboarden bzw. Wasserski im Programm. Rein in den Neopreneanzug, aufs Board oder Ski und schon stachen die ersten in See. Dies war bei einer Wassertemperatur von 18 Grad eher angenehm im Gegensatz zum immer kühler werdenden Wetter. Nach kurzer Zeit konnten einige schon ihre ersten Runden zählen wohingegen sich andere noch in sensationellen Starts übten oder nach halber Strecke zurück laufen bzw. schwimmen mussten. Gekämpft wurde bis zum Schluss, was uns als Trainer sehr ehrt und so konnten am Ende über die Hälfte auf dem Board ins Ziel fahren.
Der Grillchef war indessen schon voll bei der Arbeit und servierte reichlich gute Kost. Steaks vom Rind, Gegrilltes am Spieß, Fisch, Salate und Folienkartoffeln wurden hart erarbeitet und verdient verzehrt. Leider sank die Temperatur mit dem Untergang der Sonne und der Wind zog kalt durch die erschöpften Körper, sodass der Abend sich dem Ende neigte.
Vielen Dank unseren Supersportlern und ein großes Lob an eure Leistung. Wir freuen uns auf weiter folgende Events mit euch und anderen.
Wir wünschen euch eine gute Erholung und sagen bis bald.
Eure Peak Trainer
Marcel, Philipp und Jörn
























































A great way to get a great workout! I worked out so hard but had a lot of fun! Everyone worked well together and I enjoyed the good feeling when we finished together as a team.
It was my first time wakeboarding and it was a great experience.
Thanks guys!
Nathan
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