Persönliche Vorstellung
S. J. / Juristin im öffentlichen Dienst

Seit wann und wie oft trainieren Sie mit einem Personal Trainer?
Seit nunmehr 3 Jahren. Anfangs jede Woche. Im Moment um den Trainingsstand zu halten aller 2 Wochen eine Stunde.

Was macht für Sie Personal Training zu etwas besonderem?

Die individuelle Betreuung und das speziell auf mich zugeschnittene Training. Es wird gewährleistet, dass gezielt auf meine Bedürfnisse, Ansprüche und Ziele hingearbeitet wird. Trainingsfortschritte oder auch -stillstände erkennt Philipp sofort und kann direkt darauf aufbauen bzw. eingehen. Die Intensität des PT ist sehr hoch, und man mobilisiert noch Kräfte, wo im Einzeltraining längst der “innere Schweinehund” gesiegt hätte.

Warum trainieren Sie mit Philipp Schmidt?
Philipp hat eine Top-Ausbildung, einschlägige Kenntnisse und Spezialisierung auf das PT, was man in jeder einzelnen Trainingsstunde merkt. Er ist in Vorbereitung der Stunden und Dokumentation der Trainingsfortschritte sehr akribisch, kann somit das Training ganz gezielt an meinen Bedürfnissen ausrichten. Er schafft es immer wieder, mich auch bei einem Durchhänger zu motivieren und mitzureißen.
Auch außerhalb der Trainingszeiten ist er für mich erreichbar und ansprechbar.

Was sind Ihre persönlichen Trainingsziele?
Als Nahziel: den Oberelbe-Marathon (10-km-Strecke) Ende April mitlaufen, und möglichst unter einer Stunde bleiben.
Auf längere Sicht: meine Fitness halten und noch verbessern.

“Lieber Philipp ich wünsche dir für die Zukunft alles Gute, insbesondere mit “Peak-Elements” und dass wir noch viele gemeinsame Trainingsstunden durchstehen, mit Spaß versteht sich, trotz aller Quälerei.“