Kontakt Tel.: 0162/40 40 557 E-Mail: joern@peak-elements.de

Qualifications Geprüfter Personal Trainer Dipl. Sportpädagoge (Uni.) Sportherapeut Präventvion/Therapie/Rehabilitation (Uni.) Geprüfter Kettlebell - Coach (Optimal Fitness) Rückenschulleiter (Forum gesunder Rücken) Coach für Herz - Kreislauf - Training (Heimerer Akademie) Ernährungscoach (Uni.) Aqua Trainer (Heimerer Akademie) Coach für Golfer Fitness (GluckerKolleg) EMS-Trainer (Miha Bodytec) Specializations Kettlebell Training für alle Leistungsgruppen Gewichtsmanagement und Ernährungsberatung Individuelles Muskeltraining (Muskelaufbau - Muskelstraffung) Sensomotorik und Propriozeption (Gleichgewichtstraining) Muskelschlingentraining / Komplexkoordination Sportartspezifisches Leistungstraining Training während und nach der Schwangerschaft XCO - Training TRX - Schlingentraining MFT - Trim Disc Koordination & Balance EMS - Elektromyostimmulanz Training Outdoor Workouts / Lauftraining / Walking - Nordic Walking

Vita

Jörn Bock, Jahrgang 1978, studierte an der Universität Halle/Wittenberg den Studiengang Sportwissenschaft. Die Schwerpunkte legte er auf Sportmedizin und Rehabilitation. Um sein Wissen in der Praxis anwenden zu können und die fundierten Kenntnisse zu verfeinern, unterstützte er den Sportmedizinischen Bereich der Rehabilitationskliniken Kreischa und Zscheckwitz in den Jahren 2003 bis 2004. Sein Studium schloss er Ende 2004 als Diplomsportlehrer und Sporttherapeut ab.

Nach einem längeren Auslandsaufenthalt nahm er 2005 eine Stelle als Personal Trainer und Fitnessmanager an. In dieser Position betreute er mit seinen Trainerteams die Clubs der Fitness Company in Cottbus und Dresden (Studio2). Durch dieses Arbeitsverhältnis lernte er seine jetzigen Partner Marcel Wagner und Philipp Schmidt kennen.

Parallel zu seiner Anstellung beschäftigte sich Jörn mit Trainingskonzepten für Gruppen und Einzelpersonen. Mit der wachsenden Nachfrage von Krankenkassen und Firmen konnte er sein Arbeitsfeld ausbauen und sich als Referent auf dem freien Markt etablieren. Eine ideale Plattform für diese individuelle Dienstleistung bietet PEAK ELEMENTS.

Die gesammelten Erfahrungen in der Praxis, regelmäßige Weiterbildungen und seine Faszination für das „Zusammenspiel der Muskeln“ spiegeln sich in seinen intensiven Trainingseinheiten mit ausgewählten Trainingszubehör (z.B. Kettlebell, TRX - Schlingen) sowie in der Zufriedenheit seiner Kunden wider. Er schafft es, komplexe Abläufe auf einfache und anschauliche Art weiterzugeben und die Quälerei zum Spaß werden zu lassen.